当店では併設しておりません。ご了承のほどよろしくお願いいたします。

当店の目の前にコインパーキングがございます。料金は¥100/1時間となっております。お車でお越しの際はそちらをご活用ください。

お一人でも、ご友人と一緒にでも見学できます。見学する際は、ご予約いただけますとスムーズにご案内できますので、お気軽にご連絡ください。

ロッカーはありませんが、更衣室を設けております。

ご購入より3ヶ月間が有効期限となっておりますので、ご留意のほどお願い申し上げます。

公式LINEよりご確認お願い致します。

現金のほか、クレジットカードや口座振替、PayPay等各種電子マネーでのお支払いが可能です。

ピラティスはストレス解消にとても効果的です。身体を動かすことに加え、ピラティス特有の呼吸法や自律神経を整えることでストレスを解消できます。

ピラティスは主に姿勢改善や柔軟性、体幹などの身体強化に重点を置きます。一方ヨガは、心の安定や集中力の向上に重点を置いています。

全く問題ありません。最初は複雑な動作はせず、一つ一つ丁寧に教えていきます。ご安心してレッスンに臨まれてください。

直前は消化がしやすいうどんなどがおすすめです。可能であれば1時間前に済ませると、レッスンにおよそ支障をきたすことはないかと思われます。

妊娠中はかなり動きが制限されるので難しいですが、産後の場合は可能です。不安な方はぜひお気軽にお問い合わせください。

問題ありません。ピラティスは激しい運動を必要とせず、身体の内側を鍛えるフィットネスですので、高齢の方でも安心して取り組むことができます。

男性も大歓迎です！特に、ゴルフや球技、格闘技などの様々なスポーツをする方や筋トレをする方は、身体の使い方やしっかりとした体の軸を身につけることができるため、スコアの向上やより一層効果的にトレーニングをすることができるようになります。